辣白菜豆腐汤

2016.1.19

午餐吃的早，其实就是早午餐，11点吃的，四点多果说有些胃空落儿，我说：做饭那。果说：别做了，你现在减肥，做饭太痛苦了😩，吃点简单的吧。我非常乐意这种说法，善解人意。

昨儿出去时买了两油酥火烧和一小块豆腐，家里冰箱里还有辣白菜。
于是，我煎了2个蛋，家在油酥火烧里。还有冻着的玉米🌽，微波炉一热。
家里有黄椒和红椒，西兰花，西兰花焯了下，平底锅🍳放了一元钱大小的橄榄油，西兰花和红椒黄椒放里面翻炒几下，放盐和现磨黑胡椒，就出锅了。
砂锅做水，放辣白菜和切块的豆腐同煮，辣白菜有咸味不必再放盐了，咕嘟咕嘟，没有一丝油腥，减肥菜。

减肥是个力气活儿……

不吃东西哪有力气减肥😩😭😫😢😓😥☹️

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2016-01-19