烤罗非鱼filet

#早餐•2016年1月25日#撒点盐，黑胡椒，再来点意大利综合香草，丢进烤箱就ok。和菜谱不谋而合啊哈哈简直了。
每次吃罗非鱼不是烤就是做番茄鱼片。不过最近越来越懒，再加上有万能的混合香草料，大部分时间我都是这么简单粗暴地解决成包的tilapia。#大脸猫大脸猫爱吃鱼❤ʚتɞ#

应该是老美不会择鱼刺的原因吧哈哈，美帝超市里鱼排都处理好了完全没有刺，独立包装不仅方便而且很干净。
速冻鱼排带来的便利的同时，却缺少了鱼那股新鲜的海洋味儿，吃鱼的乐趣也大打折扣。。。比如说一点一点咂吧鱼头，鱼眼和鱼鳃下面细细嫩肉，鱼肝鱼子的独特香味，艾玛光是想想我都流口水。。。(￣∇￣)
每次回国最想念的就是我大青岛的新鲜海货，鱼虾蛤蜊墨鱼八带扇贝海虹海带海肠裙带菜，真是敞开了没命吃啊。😂😂我爸说我在美国饮食上受“咔哒”，真是一点都没错。尤其对我这种丧心病狂的鱼虾爱好者，在这边吃海鲜实在是太憋屈了。。。

2016-01-25