candicedemo
做过
【健康早餐】南瓜藜麦吐司布丁
因为最近藜麦吃得多，懒人也不爱煮，用生燕麦片替代啦。这个太好了太好吃了太好吃了！我不知道我是不是夸张了因为我好久没做烘焙了…糖我也只用了升糖低的椰子糖15g,就觉得足够了，下次做一点都不放试试。肉桂粉可劲儿撒吧孩子们。
而且我做好的时候已经吃完饭了，所以还扔冰箱里了，第二天拿出来吃跟吃冰激凌似的，凉飕飕的。我一直都很讨厌那种传统的面包布丁，高脂肪高热量，这个真的很推荐！！健康美味！
#早餐•2016年2月1日#
#南瓜瓜瓜瓜#
#用发芽谷物吐司做点心的健身喵#
2016-02-01
我之前发现了一个做面包布丁的技巧！就是切完吐司开烤箱broil功能烤2-3分钟（或者就开到烤箱最高温度 然后面包浸在液体里半小时 再烤出来真心好吃得不行啊哈哈
2016-02-01
@UYUNIBRIS 好哒，听起来很有道理，先扩大了吐司的多孔结构，这样就可以尽情吸收液体了！好棒，谢谢u （我每次都不知道怎么叫你的名字哈哈）下次可以试试！我这次就是从冷冻里头取出三片发芽谷物吐司，然后解冻到半硬不软，就切啦，泡啦！
2016-02-01
@candicedemo 我个人觉得如果面包能吸收完几乎所有的液体 那烤出来应该会最好吃（哈哈哈其实我好几次想直接改成我的中文名字 但是想想这名字都用这么久了就懒得改了
2016-02-01
围裙还是桌步的，好好看
2016-02-01
@蜂蜜四叶草 是围裙，小草。在波多黎各一家博物馆买的，可惜上面那句西班牙语我不认识。。当时请店主翻译过，目前忘了。。
2016-02-01
@candicedemo 超级好看的~~等有机会你可以问问看有没有懂西班牙语的朋友~~
2016-02-01
我们这里今天过小年，二月第一天，你让我高兴坏了！！
2016-02-01
@lulututu 特别好吃！！想抱你！反正我吃了一天给吃光了，反正吐司也都是低热量的，木有事！然后挺饱腹的，没吃别的基本哈哈，那我也愿意！
2016-02-01
@lulututu 小年快乐！我多年没过过啦
2016-02-01
一看就好吃！
2016-02-01
很讨厌 哈哈哈哈
2016-02-01
赶脚自带甜味的南瓜是可以不放糖了
2016-02-01
@少女鸭梨山大君 一天吃光了，算了算卡路里也不多啊！哈哈哈哈，反正我也没吃啥别的
2016-02-01
@大星大米随便你 是不是又暴露了我的属性。
2016-02-01
@工藤一一 对哒，我觉得我也吃过不太甜的南瓜，不过这次这个真的很甜哈哈哈。失误了。不过这一大份卡路里真的不多啊，我算了。。。算了。。
2016-02-01