留学那么苦，请好好吃个饭

#留学那么苦，请好好吃个饭#早晨正确的打开方式请用一碗虾仁时蔬炒面开启完美的一天。
新鲜买来的虾仁，洗净蔬菜，准备了一只番茄，补充维C，每天对着电脑皮肤都要暗沉了。
芹菜切粒，西兰花切小颗，放三朵小蘑菇，胡萝卜切丝，准备一点点洋葱切丝。
待食材备齐，热油锅放入橄榄油，橄榄油不用热太久，不然会破坏营养，先放入洋葱炒香，再依次放入其他的蔬菜，蔬菜炒匀后放盐，也可以加一点耗油和生抽，最后老抽上色就可以出锅啦。喜欢辣的小伙伴，可以再加点辣椒。 #早餐•2016年2月3日##留学那么苦，请好好吃个饭##brunch##一人食##快手健康早餐##breakfast##上学日也要好好吃##morning##腐国漂流记#

2016-02-03