蔬菜水果蛋白质

第一发，本来是想做smoothie..但是突然想吃肉..所以羽衣甘蓝切碎胡萝卜擦丝，虾仁解冻用盐和胡椒腌一腌，切几瓣大蒜。大锅热油，爆香大蒜，胡萝卜甘蓝扔进去加盐胡椒白醋味霖扒拉扒拉，甘蓝有点缩水的时候迅速扔鲜虾扒拉几下出锅搞定 #晚餐•2016年3月1日#

2016-03-02