金枪鱼沙拉

#晚餐•2016年3月20日##one more time#正好两个礼拜！

今天测体重49.3kg体脂19%内脏脂肪1

体重可能没变，上次测的时候穿得多，体脂和内脏脂肪都降了1，教练说这速度不算快，有个会员一个月降了4%，但是也出乎他意料了，毕竟运动量和强度都不高吧

然而我现在已经在饭店里吃大餐了，吃完看电影︿(￣︶￣)︿

2016-03-20