多动症の沁酱
做过
豆腐花
#晚餐•2016年4月8日#上礼拜某天的夜宵→_→第二天就被教练批评了
明天应该正好健身一个月，但是周末两天都要出去吃大餐就让教练今天帮我测了，没想到上个礼拜开始一直乱吃东西，又各种聚餐，体脂也下去了1%
一个月下来体重没变，体脂下了3%，腰围缩了3cm
第二个月争取稍微控制下饮食，教练今天特地关照我出去不要狂吃，不要吃油炸的，别回来撑得动不了，吃的时候想想他最凶的时候的样子😂可是自助餐真心忍不住吖
2016-04-08
哇噻，瘦身成功！
2016-04-08
好棒也，果然没有人监督我是控制不住自己的
2016-04-08
棒！
2016-04-08
你们都在健身欸！
2016-04-08
啊！好羡慕你还有时间去健身房！
2016-04-08
@蝶舞九天 要更努力！夏天要到了
2016-04-09
@小猪小猪胖嘟嘟 我就是啊，所以才请私教，自己真的太懒了
2016-04-09
@熊猫么么 么么哒
2016-04-09
@Regina争争 看到你之前说这个测出来不准，但是总体是下降趋势就更有动力了(ง •̀_•́)ง
2016-04-09
@小小小肉丸 夏天来了，而且之前腿伤后肥了好多
2016-04-09
@高高高豆豆 下班过去直接练到快关门~每天外出时间都16个小时了
2016-04-09
@多动症の沁酱 我也肥了好多嘤嘤嘤
2016-04-09
@Regina争争 动力满满！一天不练就不自在😂终于知道为什么说会上瘾了
2016-04-10
@小小小肉丸 哪天给我鉴定下哼唧！拔完草带你去健身房虐虐
2016-04-10
@多动症の沁酱 好啊！求带！！
2016-04-10