早餐•2016年4月14日

今早真的好忙好忙心好累

但是还是好好吃早饭啦

图一 老规矩 标配
新鲜鸭蛋（不过最后没吃 吃不下也来不及了 晚饭拌在沙拉里吧嘿）
玉米馒头夹南瓜蛋黄馅儿（馅儿自制）
紫薯燕麦奇亚籽奶糊（紫薯昨天蒸熟 手动压成泥，牛奶用的是推荐的新疆奶～麦趣尔。）
枣夹核桃

图二 玉米馒头咬开面～新鲜蛋黄味道很浓郁 加上软绵的南瓜 炒鸡棒

图三 紫薯奶糊 现在电饭煲里倒150ml的温开水 加两勺燕麦 把紫薯泥扔进去 用木勺子搅匀混合物 然后倒入新疆奶～搅匀
电饭煲点蒸煮键 然后去洗漱 回来按保温键 撒入奇亚籽 搅拌 然后焖一会儿 get好了

除了吃的太急 今天的早饭我给自己99分 还有1分要谦虚 毕竟少吃了个蛋哈哈

今天也要元气满满～姆瓦 #早餐•2016年4月14日##宿舍党早餐##吉吉暖心推荐#

2016-04-14