早餐•2016年4月19日

今日餐单：红豆饭团，鸡蛋牛油果沙拉，奶酪鸡胸肉，胡萝卜雪梨汁！鸡胸肉收拾好，抹盐和黑胡椒腌制过夜，小火煎至表面金黄，上面放芝士片，转大火让芝士融化，随即关火。这个做法用的调料简单，保留食物最原始健康的味道！ #早餐•2016年4月19日#

2016-04-19