黑麦贝果

【97】终于撸了七大的黑麦贝果~第一次做居然就可以这么成功简直不要太高兴！(*ˊૢᵕˋૢ*)ෆ⃛刚出锅的时候香炸了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)立马就吃了一个。因为减肥期备餐，所以特地做的迷你版，36g面团一个，烤后32g一个。调整碳水的一周，体重反复浮动，终于在周日早上稳定得下降了，可喜可贺。 #七七瘦瘦团打卡##Meal Prep##麦吉减肥法##烤箱物语#

2016-04-24