午餐•2016年5月4日

这个是吃完早餐刷好碗做的中午便当

鸡肉、南瓜、蛋、饭都是昨天准备的

今早烫了蔬菜

一定要在吃饱饭后再准备下面的饭噢～

我一直这样的。不管在家还是在宿舍。

饿的时候理智会降低。。。

中午便当 运动完再吃！烫蔬菜的时候把晚上的蔬菜也烫好了！所以今天的晚餐是和中饭一样的（中午吃鸡腿肉 晚上吃鸡胸肉）一个鸭蛋中午晚上各一半

估计晚上会多个蒸茄子 因为中午还多了个水煮茭白和丝瓜～话说昨天买的小丝瓜真的炒鸡嫩！

反正大概都差不多 就不po晚餐啦 晚上直接热了吃！

好了拜拜  #午餐•2016年5月4日##一人食##每天都在想念##每天都坚持自己做饭（≧∇≦）##宋仲基好帅##我想回家😞#

2016-05-04