早餐•2016年5月5日

【单身狗の元氣早餐】1口平底锅+10分鐘搞定一餐饭～培根直接放入平底锅煎熟(3分钟)；释出的油脂刚好拿来将芦笋煎熟(3分钟)；芦笋取出再将小番茄&羽衣甘蓝放入，可以加入1小勺椰子油增加风味与色泽(3分钟)；盛出菜后将2个鸡蛋打散放入锅炒熟(1分钟)，刚好十分钟！从头到尾一口锅，中间无需洗，只用了一小勺椰子油！最后，撒上玫瑰盐黑胡椒松子仁，泡上一杯懒人挂耳☕️…… #早餐•2016年5月5日#

2016-05-05