徐之之的FoodLab 做过 【减脂增肌餐】秋葵藜麦炒饭 475kcal💖昨天练肌肉比较狠,今天睡到了8点钟才醒!对我来说是难得的懒觉了!最近要么失眠要么梦多😂有些事情,白天放下了,到晚上又一遍一遍来虐啊…… #早餐•2016年5月7日##减脂增肌##卡路里# 2016-05-07