黑芝麻燕麦高纤饼干（无添加，另含植物油减脂配方）

一下午就消耗在这里了 做了三次 最后一次最成功
因为没有称 就用量勺
3tbsp椰子油 2.5tbsp红糖以及白糖 有点略淡
3/4cup面粉 1/2cup燕麦
大约50g豆奶
可以做9+12个刚刚好 用1tbsp来挖的球球 #减肥是生活方式#

2016-05-09