快手汉堡胚

今天加热了面包有点忧桑 变得脆脆的 怎么样才能变的柔软？？

不过只是表面一点点啦 里面还是细腻的面包组织～

黄油换成了橄榄油 这样有没有更加健康的感觉～就是木有奶香了 下次放点奶粉～糖只放了10g。。。

这个方子的量我做了正常大小的汉堡3个

🍔🍔🍔

粑粑麻麻我一人一个～拍好照我就先啃了。。。👐没办法 饿了。。

里面的夹层从下至上是汉堡胚、泰式酸辣酱、生菜、酱、煎鸡胸（健身厨男的方子～）、番茄（用了黑番茄 所以图上看起来黑黑的）、汉堡胚。

鸡胸肉好好次一点也不柴！嫩的不得了！

还有 我再也不吐槽外面的汉堡鸡蛋饼生菜少了。。。多了根本不好夹。。。只有自己做了才懂

真的好久没有吃汉堡了。。因为一提到汉堡一般就跟“快餐、垃圾食品”挂钩。。。其实自己做真的超级健康。。。热量也还好啊 放了鸡胸肉也是健康！

家里一起吃好开心的说～

下次想尝试粉色的汉堡哈哈



#早餐•2016年6月9日##吉吉自己做的bang bang##吉吉在家（≧∇≦）##三时三餐三人食(￣▽￣)#

2016-06-09