【健康零食】燕麦巧克力奇普饼干

好货不多说，上图。夜班搭咖啡，妥妥的。没有放苦甜巧克力，撒了粗颗粒糖。
给孩子和爱的人最好的，不仅仅是美好的食物，还有比食物更重要的，就是自己本身。以孩子为例，我们如今养育孩子和解决家庭问题时，几乎全都依赖于我们的父母，祖辈使用的方法。有利有弊。真实父母之定义：父母是人不是神，无需假装无条件接受，甚至自始自终地接受孩子的行为。简言之，不应在感到不接受时假装接受。尽管孩子无疑更喜欢被接受，但是当父母发出明确而诚实的，符合真实情感的信息时，他们也能富有建设性的处理父母的不接受感。这样不仅能使孩子更加容易应对，而且帮助每个孩子降自己的父母视为一个真实的人—真诚，富有人性的，他们希望与之建立关系的人。无论你家孩子是刚会走路而寻求独立的幼儿，还是开始反叛的青少年，相信都需要这样的关系。
我专门建了个标签，有兴趣我们可以一起开始P.E.T父母效能训练教程，一个不受时间和地域限制，由美国职业心理学家托马斯.戈登博士建立和描述的教育模式，不仅适用于亲子沟通，而且适用于所有人际关系—家庭，学校，工作，以及全世界的各种关系中。让孩子教育变得轻松高效，减少家庭“战争”，少发脾气，不说谎话，不再使用惩罚，养育一个不是只会考试，只会说输赢的孩子，而是一个充满责任心的孩子，塑造一个让孩子快乐成长的环境。 #晚餐•2016年6月10日##给爱的人不仅仅是食物之PET#

2016-06-10