游杨和你 做过 午餐•2016年6月15日 游杨和你.午餐蛋白质:11只虾蔬菜:花椰菜 黄椒 红辣椒碳水:自考全麦面包 1牛角 1黑巧克力 #午餐•2016年6月15日##减脂. 午餐# 2016-06-15