非油炸健康炸鸡腿

哈哈，一看就知道谁的。
敲开孩子的胃，再敲开他的心。还记得那天的敲门砖吗？传达了对孩子的接受以及对他本人的尊重，因为代表“你有权表达自己情绪”“我可能会从你那里学到什么…”“我真的想听听你的观点”“我希望和你建立亲密的关系，希望更多了解你”…面对这样的态度，谁不会做出亲切的反应？当你感到自己充满价值，受到尊重，得到接受，引人注意时，哪个成年人不会产生良好感觉？孩子也不例外。向他们发出邀请，他们就会一跃而起，尽情表现。在此过程你可能还会了解到关于他们或关于自己的一些东西。
除此以外，当问题归属于孩子时，还有另一种回应方式比仅仅邀请孩子开口的敲门砖更为有效：接受性语言之倾听！不论何时，当一个孩子决定与父母沟通，就是他对某事感到不安，遇到了问题，我们说这个孩子生命体处在某种不平衡状态，为了使生命体恢复平衡，孩子决定开口谈话。这个孩子产生了一种饥渴。因此想要向人他表明“我很饥渴”的信息，这个选择过程被称作“编码”。而父母需要解码过程，这样才能理解孩子内心想要表达的意思，解码错误就产生矛盾。避免如此结果，需要积极倾听。以下是代表“积极倾听”的例子
例1:孩子哭：xx把我玩具卡车抢走了。家长：你肯定很不好受-你不喜欢他这样做。孩子：“是的”
例2:孩子：自从xx去度假就没人和我玩了，我不知道玩什么。家长：你怀念她和你一起玩的时候，你想知道有什么好玩的事情可以做。孩子：是的，真希望我能想出一些事情来做。
例3:孩子：你猜怎么着，爸爸，我进足球队了。家长：你对此感到高兴。孩子：当然
例4:孩子：爸爸，当你还是男孩的时候，你喜欢什么样的女孩、是什么让你真正喜欢一个女孩？家长：听起来你想知道怎样才能让男孩喜欢你，是吗？孩子：是的。不知道为什么他们似乎不喜欢我，我想知道原因。
例5:我今天遇到了一个愚蠢的同学，我真受不了他。家长：听起来你真的对你的老师感到失望。孩子：每错。
以上是简单的积极倾听与回馈，但往往我们都会解码出错，然后强行扣上我们的意思，导致孩子再也不开口了。积极倾听帮助孩子减少负面情绪恐惧，父母先理解他，融入他才能引导。积极倾听能够促使与孩子之间温暖的关系，是孩子知道父母与他一条线，更愿意倾听父母想法和主意。
希望美食敲开孩子的胃，与此同时用倾听正确解码敲开孩子的心。这也是父母效能训练之一。
#早餐•2016年6月16日##给爱的人不仅仅是食物之PET#

2016-06-16