早餐•2016年6月20日

经过7天过度，从今天起，娃们正式脱离干粮～改吃营养健康的鸡牛杂蔬拌鸡蛋饭啦，花一个小时做一次能吃15天！感谢新认识的汪汪营养师Dave悉心传授！一边做我都觉得香，而且纯天然无添加，傻孩子们都爱疯了～

1、10磅20%脂肪的鸡肉和牛肉煮熟，用料理机打碎
2、10根大个胡萝卜，料理机打碎
3、5杯混合青菜料理机打碎，我就直接用院子里长老了的各种菜叶子
4、20个鸡蛋连壳一起用料理机打成蛋浆
5、5杯白米用煮肉的汤煮成米饭，趁烫的时候倒入蛋浆，翻拌均匀，蛋就烫熟了
6、在一个大烤盘里把所有东西拌匀，我直接戴手套上手抓匀
7、按每日需要的量分装，冷冻。 #早餐•2016年6月20日##熊小天儿养成记##花花公举养成记##小吃货的日常#

2016-06-20