kimiamor
做过
豆渣蜜豆小窝头
每次有豆渣留下，就是玉米粉上场的时候。这次老老实实用了牛奶和甜叶菊糖，甚至揉了几把中筋粉和spelt 小麦粉⋯⋯不能算很健康的碳水，胜在口感吧。
感觉最近减脂和增肌都进入了瓶颈期，腰围貌似也突破了60，桑感⋯⋯而且胃口有点改变，会想要吃不太“干净”的食物，求动力和压力啊😭 #午餐•2016年6月25日##大太阳的优质碳水们#
2016-06-26
是的我也是…这种时候就是要先能保持住再说…
2016-06-26
@伊莎贝拉旅行中 😭 对对对 感觉是因为旅行放开吃的关系⋯⋯然鹅我没几天又要去纽约吃吃吃了⋯⋯
2016-06-26
intuitive eating :)
2016-06-26
@鱼伶伶 😂 吃货本性吗
2016-06-26
@kimiamor 最近在搬家也是各种无法！可以练练hiit还有trx，多吃当增肌啦！我这一趟在德州吃完牛肉回来感觉力气大了好多哈哈哈
2016-06-26
@伊莎贝拉旅行中 对啊你还瘦了！
2016-06-26
@鱼伶伶 都能扶墙倒立了，感到激动
2016-06-27
这个做来好吃吗？
2016-07-01
@手机用户2108_9ftg 不错啊 自己做做看看呗
2016-07-01
😊嗯谢谢为我加油吧！
2016-07-02