朝食日記

#朝食日記# 蛋黄肉粽，水煮芦笋，葡萄。听营养师建议，早餐适量碳水化合物，多点蔬菜，含糖丰富的水果少量，食量有限所以还缺一个白煮蛋补充优质蛋白，午餐吃盒纳豆补充下。 #早餐•2016年6月28日#

2016-06-28