【健康三餐】鱼香拌豆腐

#晚餐•2016年6月28日##健康三餐##运动备忘#刚才GRIT PLYO17后，拉起了第一个正手strict引体向上胸触杠，终于从反手过度到正手，对于一个梨型上肢弱下肢重的人真的是质变。下一个目标宽距胸触杠（不知道要何年何月）。

能看出我曾经26岁就急性腰间盘突出瘫痪了好几天生活不能自理了吗？
以前的同学知道我能引体，都惊呼“腰不好不是不能做吗？”

运动这几年学会做多的就是Be strong, your body is capable of anything.

2016-06-28