无糖南瓜燕麦餐包

做了两盘，一盘里加了多余的椰浆几十克，没放橄榄油，无糖无盐，30克用了刚切燕麦，高粉有一部分用全麦粉代替了，烤出来表皮稍硬，内部柔软，口感很不错，最重要还很健康 #早餐•2016年7月2日#

2016-07-03