午餐•2016年7月7日

《马齿苋饺子》《蔬菜沙拉》
马齿苋（长寿菜）寒凉，能够清除心、肝、肺和大肠之热。
马齿苋可明目、降血脂、使白发转青。
马齿苋入肝经，可以凉血、降肝火。
马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高，它可以降低胆固醇和甘油三脂，促进脂肪分解代谢。 #午餐•2016年7月7日##清脂，养生#

2016-07-07