印度烤鸡块 Chicken Tikka

昨晚翻冰箱，发现家里剩了3个鸡腿，本来想再用法式焗鸡腿的方子，但想到今天的cardio课在9:40,等到家就差不多要11点，再开始焗的话就太晚吃饭了。所以随时输了个鸡字，在跳出来的收藏食谱里，这个比较靠前，打开一看就很高兴，方子里所有的调料我家刚巧都有，烤制的时间也只有半小时而已，简直太完美了。于是就赶紧把化了霜的鸡腿去骨切块，腌好放在冰箱过夜。不过因为很懒啊，不想弄蒜蓉姜蓉，就改用大蒜粉和姜黄粉代替了。结果是我挺喜欢这个烤出来的味道的！一点腥味都没有。我还把油另外倒出来保存了，打算晚上用它来炒完饭给小朋友吃，据说会很好吃喔！ #午餐•2016年7月8日#

2016-07-09