午餐•2016年7月19日

#午餐•2016年7月19日##早餐#我自创的柠香沙巴鱼。
鱼块用胡椒，盐味过。轻油煎至两面微黄，取出装好盘。
两勺蜂蜜一大勺水，上锅小火熬开，加入酸杏酱两勺，柠檬汁半个，稀淀粉勾芡，出锅淋到码好盘的鱼块上。
柠檬除腥提鲜，酸杏酱(我自制的，有点多，要赶紧用掉)既带来金黄的颜色又增添了果香，顺便给其他的配菜水果充当了沙拉调料。
健康美味一样不少！配上两片蒜香法棍。
这个当正餐还行吧！[呲牙]
雨天慢行，注意防洪！[爱心][爱心][爱心]

2016-07-19