燕窝—最全搭配

黄糖百合燕窝，晚上睡觉前一碗纯净水加一盏燕窝放冰箱泡发一夜，早上起来用纯净水反复冲洗几遍，放炖盅隔水炖15分钟，加入新鲜百合瓣继续炖10分钟，加入黄糖用余温焖五分钟入味后食用。早上空腹喝对肠胃好。 #早餐•2016年7月27日##燕窝#

2016-07-27