小明虾 做过 消耗蛋白好方法!嫩滑的蛋白蛋挞 由于做了其他东西用去很多蛋黄,剩了好多蛋白,幸好有这个方子。小伙们表示不错!而且后来又加了蓝莓烤到爆浆。蛋白的比较清爽不油腻。很不错!! #午餐•2016年7月28日# 2016-07-28