seirous 做过 我的减脂餐 #我的减脂餐##减脂食谱##健身厨堂##蔬菜沙拉# 上午健完身后午餐,自己自制哒减脂增肌午餐:🍍鸡胸紫甘蓝生菜圣女果沙拉配低卡芝麻酱和乡村干酪+85度c的黑芝麻软欧+自制红豆茯苓莲子祛湿汤~感觉自己好能干[偷笑] #午餐•2016年8月13日# 2016-08-13