丝瓜炒虾仁

蛋白质：虎虾仁、海参
纤维素：丝瓜、彩椒、西兰花
碳水：杂粮饭
脂肪：橄榄油
我可怜的胸已经缩水到教练大人都看不下去了，
这两天老是念叨着姑娘你要多吃点脂肪啊😑
#晚餐•2016年9月5日##吃货健身狗的苦逼人生#

2016-09-05