午餐•2016年9月19日

《吃瓜》
哈密瓜肉中含有干物质18%，含糖量15%。每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克，钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，是贫血食疗佳品。
#午餐•2016年9月19日##养颜美容#

2016-09-19