无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度懒人超快手菜）

（≧∇≦）早呀 我叮的鸡胸3分钟就好咯！自制的面包糠不够酥脆 不过鸡排很厚很满足！沙拉上面放了一点点紫菜跟白芝麻 特别香～ #早餐•2016年9月20日#

2016-09-20