午餐•2016年9月21日

昨天去训练
捏着这几天胡吃海喝长得五花膘跟我家教练说：
“老大你看我按你指示每天吃吃吃，这增重成效是不有点太洪荒了...”
某教练瞄了我一眼：“怕啥，等会先三组硬拉再三组负重深蹲再三组卷腹，再肥的脂肪我也给你练出肌肉来！"
然后，我又是爬出健身房的...😂 #午餐•2016年9月21日##吃货健身狗的苦逼人生##还能不能愉快的外食了😑#

2016-09-21