2016年09月29日

榴莲千层来一发～虽然我并没有一千层😂爱榴莲，吃不够～
昨天本来计划好去健身房，没想到前一天晚上因为一只蚊子一整夜没睡好，整天都头昏脑胀没精打采，做事效率明显都感觉比平时低很多。到了下午纠结半天还是决定休息一天第二天再练。虽然一时有点沮丧，但后来一想其实如果身体状况不理想没休息好的话，还是好好休息恢复精力更重要，没状态的硬练有害无益，睡了一大觉之后今天又可以精力充沛地投入到下次运动中去了😋
#晚餐•2016年9月30日##小吃快到碗里来#

2016-09-29