煎三文鱼

今日午餐DIY：柠香黑椒煎三文鱼排，配芦笋杏鲍菇。无添油，不需要，已经足够肥美了，真的我得说在减脂餐的肉类中三文鱼简直好吃到眼泪掉下来…😂
入了一口麦饭石不粘锅，就是图中这款，今开锅了，不错的。 #午餐•2016年10月2日##减脂餐#

2016-10-02