早餐•2016年10月4日

早（＾∇＾） 期待了很久的燕麦粥 用的传统燕麦片 煮了10分钟 煮到燕麦开花 浓稠 传统燕麦跟即食燕麦燕麦最大的口感不同在于：传统燕麦是略微有嚼劲的，而即食燕麦口感平软。（用的1/2杯燕麦片 加了2杯沸水煮了10分钟 然后加了奶粉）燕麦煮熟后体积会膨胀很多 这个量我觉得很饱了～ 为了尝燕麦原来的嚼劲 连水果都不舍得放进去呢[偷笑] #早餐•2016年10月4日#

2016-10-04