一千零一个美好早上

嫩煎鸡胸 黑椒金针菇口菇小杂炒 白灼菜心

真的是每天每天怼鸡胸肉…
这又攒了好几个鸡胸肉的食谱
掐指一算每周我们两口子要消耗掉三千克的鸡胸肉
几乎成了每天早上最主要的蛋白质来源，虽然说这样吃可能不太符合饮食多样性的需求，但是每天变着法子做两个人也吃得挺开心的。低脂吃起来真的好有安全感

（晚上要吃炸鸡了！！好开心啊！每周二炸鸡日！）

#早餐•2016年10月5日##厨房拾光##早餐の仪式感##一千零一个美好早晨##二人食#

2016-10-05