杜坎减肥法之椒盐燕麦麸饼

燕麦麸4勺、鸡蛋1个、葱、椒盐、还加了金枪鱼罐头
味道不错的呢，香
心血来潮买的金枪鱼罐头，注意此处必须把金枪鱼切成糜！我第一次尝试时候没切，饼摊不开外加成品出来一个一个凸起，惨不忍睹呀
#晚餐•2016年10月8日##面条面饼…是面食呀##大爱饼饼#

2016-10-08