当白萝卜遇到海苔虾皮～美味/巨补钙宝宝食品

👍白萝卜西红柿鸡蛋饼……早餐又捣腾出新高度……这两天刮伤一道小口，不能吃虾皮、紫菜、虾等腥味重的食物怕伤口发炎！所以只好放些白萝卜西红柿鸡蛋.......2016-10-14
   想着蛋糕那么软蓬，饼皮太干硬..如果用打发的蛋做饼会咋么样？.....好吧就试试简单的全蛋打发吧！[愉快]....墨.一口气吃了四大块[愉快]......爸比也直呼好吃[呲牙]估计符合他爷俩胃口[愉快]
     做法：
  1、鸡蛋两个，（⚠️全蛋打发）加进面糊，加点盐油少许糖，搅拌均匀……面糊完成待用！
  2、白萝卜一大根刨丝，西红柿削皮切丁，入油锅炒，加点盐和少许糖调味，炒熟装盘待用！
  3、图一）锅洗干净，少许油，淋入面糊....撒上萝卜丝......用平锅铲沾少许没凝固的面糊抹在萝卜丝面上（是防止翻面煎时萝卜丝粘锅）
   4、一面煎好翻面煎熟即可[愉快]
   图九、（口蘑胡萝卜三文鱼炒青菜）[愉快]口蘑偏寒性用炒的会中和一下，加少许盐调味即可！....很香甜……配稀饭很好[愉快]....墨自己吃完一大碗稀饭和菜[愉快] #晚餐•2016年10月17日#

2016-10-17