Turkey Chilli/美式火鸡肉杂蔬豆子辣酱汤－健康Paleo版

其实这锅chilli已经做了三四天了，好几顿可算是给吃完了。基本上是一半的量，用的牛肉末，蔬菜有西葫芦，蘑菇，洋葱，罐装番茄块，用了超大一罐红腰豆，一小碗毛豆。今天的再加工参考了西葫芦面条，刀切丝加进去，正好一边加热一边煮西葫芦丝。
搭配无油烤羽衣甘蓝脆片，自制谷物坚果无麸质面包。超级饱，满足。 #午餐•2016年10月21日##一做再做都是真爱##大太阳开烤箱##大太阳一人食##自制就是好##FoodLab##大太阳的优质碳水们#

2016-10-22