鸡蛋麦芬(减脂增肌）

我是多么高产啊 一下午都在厨房
这个是给自己做的练前餐 最近碳水太高了 试着高蛋白中碳水试试 关键是少吃蛋糕少吃面包呜呜呜 #晚餐•2016年11月13日##大白拔草##鸡蛋的一百种吃法#

2016-11-13