不孤独的食物美学「一人食」手冲咖啡

人类对自己身体的了解真是太肤浅了，所以有争议的食物起起落落，一时说牛奶好，一时又说不好……之前鸡蛋黄被平反，最近咖啡也翻身了……运动减脂的小伙伴咖啡可以喝起来了，运动前喝咖啡减脂加速，运动后喝咖啡帮助恢复……
***下面重口味预警****
咖啡是利水消水肿的已有定论，但是便秘的妹子你知道咖啡还帮助排便嘛
以前就隐约发现喝咖啡会促进排便，大概因为我本身没有便秘的问题，所以效果对我来说有点太过了，也是我不太爱喝咖啡的原因之一
最近早晨运动前空腹喝以后格外明显，很是困扰，于是上网查了一下，发现居然有人做过研究……但是并没有明确定论是为什么，而且，作用时间长短，什么时段饮用效果都因人而异…

室友有便秘困扰，于是殷勤的跑去和她分享了咖啡这个秘密武器，她说她早知道了 ☹️☹️……有需要的妹子可以试一下啦~

2016-11-14