肌肉狂魔殷大侠 做过 什锦坚果谷物早餐包(Muesli rolls)丨健康·烘焙 拔草~~有燕麦片、杏仁、黑芝麻、核桃、70%黑巧、蔓越莓干,用了红印黑糖,增加了全麦粉的比例,用椰子油代替了黄油,其他的都没变~明天早饭有咯🤗 #晚餐•2016年11月14日# 2016-11-14