牛油果吞拿鱼卷（好吃哭&超快手）

蛋白质：吞拿鱼、豆腐
纤维素：油麦菜、小番茄、黄瓜、胡萝卜
碳水：南瓜
脂肪：牛油果

剩了一半明天做卷饼😁
今天去训练，某教练全程表情怪异站立不安
实在憋不住问了，原来是刚弄的纹身疯狂发痒还不能挠
叫你臭美哈哈哈哈哈😆
#晚餐•2016年11月16日##吃货健身狗的苦逼人生#

2016-11-16