做一枚能自制的女孩纸！💪🏻

半个花卷馒头约50g   150kcal
50g大白菜   10kcal
20g盐焗腰果  100kcal
豆浆里加了一勺小麦胚芽  20kcal
一碗豆浆（20g黄豆10g花生打的，大概只喝了三分之一，无糖）
按照8g黄豆3g花生计  大概30kcal吧

总计310kcal左右

早上起床以后，有点饿的感觉真好！
心里踏实~
现在都是什么gui，饿还踏实（捂脸/）

 #早餐•2016年11月29日##一人儿食堂##自制女纸Qの元气早餐##吃早餐的U柒#

2016-11-29