晚餐•2016年12月4日

煎鸡胸肉炒黄瓜配糙米饭


👉🏻先用黑胡椒和盐撒在鸡胸肉上腌十分钟
👉🏻然后热锅后用黄油煎
👉🏻汁是黄油加了牛奶做的白汁 还加了点芝士 #晚餐•2016年12月4日#

2016-12-05