晚餐•2016年12月11日

材料：牛肉，土豆，胡萝卜，豌豆，姜，蒜，葱，食盐。 1、牛肉切块放入开水中焯水，捞起冲洗干净浮沫。2、锅里重新加水烧开，放入花椒，葱，牛肉块，大火烧开后转小火炖一个小时，直至牛肉熟软。3、另起一锅放少许植物油，加入姜片，蒜片煸炒，炒出香味后放胡萝卜块，土豆块，牛肉块，豌豆翻炒，加食盐，生抽煸炒5分钟。4、加入开水，放入日式咖喱块，水量没过食物，煮开后转小火炖30分钟，咖喱汁粘稠适度既可。 #晚餐•2016年12月11日#

2016-12-11