刺身三文鱼

蛋白质：三文鱼
纤维素：西兰花、娃娃菜、胡萝卜、生菜
碳水：红米饭
脂肪：牛油果

昨晚去上Bodycombat
不愧是Pure的头牌trainer，一堂课上完基本是爬着出来的...
目测烧掉400大卡妥妥的😂
#午餐•2016年12月14日##吃货健身狗的苦逼人生#

2016-12-14