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胡萝卜素糕

含糖黄油奶油的甜品虽好吃,但吃后身体负担比较大。不懂是不是年岁渐长,只要甜品多吃几口,当天或隔天胃就会折腾。所以一直想做素食蛋糕。这是做过几次的胡萝卜素糕,口感勉强可以。前几次都是面包机烤的,因为没有烤箱。今天烤箱没预热,180上下火25分钟,5勺粉,4肉桂粉,小块姜泥,小根胡萝卜泥,小勺苏打粉,中勺酵母。忘了加糖,飞居然吃了一块,还说好吃。童先生只吃了一口。可能加了苏打粉有点碱味,没时间酵母发酵,所以加了苏打。

2016-12-16

素心素意

这是你的需要  说明你的身体敏感度较高  需要清淡  建议看看纪录片《假如后天来临》 或者《新世纪健康饮食》周泳杉老师的  素食以来 我们身体好多了

2017-10-17