早餐•2016年12月20日

终于第一次用了blendtec，真好用。用了草莓，猕猴桃，香蕉，奇亚籽，自制酸奶，水，冰块，蜂蜜，打得真细腻，不是一般blender能比的。
果真一分价格一分货。完爆几十刀的blender。
下次用椰浆之类的代替水可能更好。或者加点干果之类的。
奇亚籽一勺就能带来不错的饱腹感。是我新一年健身减脂的好伙伴。如果说15年下厨房，16年摄影，那么17年终于该认认真真的健身了。不能三天打鱼两天晒网了😂 #早餐•2016年12月20日#

2016-12-20